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Occorrente:
Utensili:
- Bacinella/boule. Una.
- Frusta. Una.
- Setaccio/colino. Uno.
- Cucchiaio. Due.
- Stampo/teglia per Muffins. Uno.
- Pirottini per Muffins. Sette.
- Forno caldo. 180°C.
INGREDIENTI(per sette Muffins):
- Ricotta Vaccina morbida. 100g.
- Zucchero Vanigliato (homemade). 75g.
- Uova. Uno.
- Farina 00. 125g.
- Fecola di Patate. 25g.
- Sale. Un pizzico.
- Succo di Limone. Qualche goccia.
- Latte (parzialmente scremato). 50ml.
- Lievito per dolci. Due cucchiaini rasi (5g).
Procedimento:
Nella boule lavoro a crema la Ricotta e lo Zucchero con la frusta, quindi aggiungo l'Uovo [Foto 1] insieme con un pizzico di Sale e il succo di Limone, ed omogeneizzo..
..sempre mescolando con la frusta incorporo poi la Farina e la Fecola setacciate [2], con anche il Lievito, il Latte, e amalgamo tutti gli ingredienti [3]..
..quindi aiutandomi con due cucchiai, divido il composto nei pirottini per Muffins [4] e cuocio in forno caldo 180°C per 22 minuti..
Una volta cotti i Muffins li sforno [5] e li sformo e lascio raffreddare [6]..
Calcolo Calorie:
(sempre arrotondato per eccesso o trascurato se irrilevante)
Ricotta Vaccina 150 kcal/100g ( 100g = 150 kcal circa )
Uovo/Uova 80 kcal/l'Uovo(±50g) ( 1 Uovo = 80 kcal circa )
Zucchero 400 kcal/100g ( 75g = 300 kcal circa )
Farina 00 340 kcal/100g ( 125g = 425 kcal circa )
Fecola di Patate 350 kcal/100g ( 25g = 90 kcal circa )
Latte Parzialmente Scremato 47 kcal/100ml ( 50ml = 25 kcal circa )
TOTALE Calorie di TUTTI gli ingredienti: 1070.
DIVISO 7 MUFFINS = 155 Kcal un Muffin alla Ricotta.
Peso medio di ciascun Muffin: 52 grammi.
CALORIE a peso = 300 kcal/100g.
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