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MUFFIN Light alla RICOTTA

MUFFINS semplici
con RICOTTA
(senza Burro e senza Olio)
all'uso della Logicerrima



[ Muffins con Ricotta ]



[ Muffin alla Ricotta ]

Occorrente:

Utensili:
- Bacinella/boule. Una.
- Frusta. Una.
- Setaccio/colino. Uno.
- Cucchiaio. Due.
- Stampo/teglia per Muffins. Uno.
- Pirottini per Muffins. Sette.
- Forno caldo. 180°C.

INGREDIENTI(per sette Muffins):
- Ricotta Vaccina morbida. 100g.
- Zucchero Vanigliato (homemade). 75g.
- Uova. Uno.
- Farina 00. 125g.
- Fecola di Patate. 25g.
- Sale. Un pizzico.
- Succo di Limone. Qualche goccia.
- Latte (parzialmente scremato). 50ml.
- Lievito per dolci. Due cucchiaini rasi (5g).

Procedimento:

Nella boule lavoro a crema la Ricotta e lo Zucchero con la frusta, quindi aggiungo l'Uovo [Foto 1] insieme con un pizzico di Sale e il succo di Limone, ed omogeneizzo..
..sempre mescolando con la frusta incorporo poi la Farina e la Fecola setacciate [2], con anche il Lievito, il Latte, e amalgamo tutti gli ingredienti [3]..

[ Muffins semplici con Ricotta senza Burro - ricetta passo passo ]

..quindi aiutandomi con due cucchiai, divido il composto nei pirottini per Muffins [4] e cuocio in forno caldo 180°C per 22 minuti..
Una volta cotti i Muffins li sforno [5] e li sformo e lascio raffreddare [6]..


[ Muffins senza Burro con Ricotta ]

Calcolo Calorie:
(sempre arrotondato per eccesso o trascurato se irrilevante)

Ricotta Vaccina  150 kcal/100g  ( 100g = 150 kcal circa )
Uovo/Uova  80 kcal/l'Uovo(±50g)  ( 1 Uovo = 80 kcal circa )
Zucchero  400 kcal/100g  ( 75g = 300 kcal circa )
Farina 00  340 kcal/100g  ( 125g = 425 kcal circa )
Fecola di Patate  350 kcal/100g  ( 25g = 90 kcal circa )
Latte Parzialmente Scremato  47 kcal/100ml  ( 50ml = 25 kcal circa )


TOTALE Calorie di TUTTI gli ingredienti: 1070.

DIVISO 7 MUFFINS = 155 Kcal un Muffin alla Ricotta.

Peso medio di ciascun Muffin: 52 grammi.

CALORIE a peso = 300 kcal/100g.


[ Muffin Light senza Burro ]

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