Chi Sono

| Logicerrima |

Creativa
Metodica
Logica
@

___ Idee Ricette trucchi consigli e segreti in Cucina.. ___

©2006-2017
Logicerrima
All Rights Reserved

SI!

[ Alimenti ]
- MADE in ITALY
- Dieta Mediterranea
- la Pasta
- la Pizza
- Té VERDE
- Yogurt BIANCO
- Vino ROSSO
- Frutta Secca
- Surgelati
- Biologico

[ TV ]
- La Prova del Cuoco con Antonella Clerici e le ricette di Anna Moroni, le Sfoglie della Spisni, Barzetti, Bonci, ecc.
- Cotto e Mangiato
- Benedetta Parodi

e NO!

[ Alimenti ]
- grassi Idrogenati
- fast-food
- fritti e fritture
- bibite gasate



Trova Ricetta

| DOLCE |
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»

| SALATO |
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»



© Copyright

Testi Foto Template e TUTTO creato da
LOGICERRIMA
©2006-2017
Tutti i diritti riservati
All Rights Reserved

Contenuti protetti dalla legge sul diritto d'autore n.633/1941 e successive modifiche. Vietato l'utilizzo.

Informativa Copyright
»»»




BUDINO alla VANIGLIA

BUDINO VANIGLIA
alla moda della Logicerrima



[ Budino Light alla Vaniglia ]

Occorrente:

Utensili:
- Pentolino in Acciaio Inox (con fondo spesso). Uno.
- Frusta. Una.
- Cucchiaio di Legno. Uno.
- Piatto/vaschetta. Uno.
- Mestolino. Uno.
- Stampini per Budino monoporzione. Cinque.

INGREDIENTI(per cinque Budini monoporzione):
- Uova. Due Tuorli.
- Zucchero. 55g.
- Latte (parzialmente scremato). 400ml.
- Aroma di Vaniglia. Qualche goccia q.b..
- Gelatina in Fogli. 10g (±2 fogli).
- Acqua fredda. q.b..

Procedimento:

Direttamente nel pentolino lavoro i Tuorli e lo Zucchero, con la frusta, fino a farli diventare chiari e spumosi [Foto 1], poi aggiungo l'aroma di Vaniglia q.b., e diluisco/sciolgo il composto col Latte un po' alla volta, ottenendo un fluido omogeneo.. a questo punto metto sul fornello a fiamma bassa, continuo a mescolare col cucchiaio di legno e porto quasi a ebollizione [2]..
Nel frattempo lascio ammorbidire i Fogli di Gelatina in un piatto con l'acqua, poi li strizzo e li unisco al composto nel pentolino, spengo il fuoco e mescolo ancora facendo sciogliere ben bene il tutto..

[ Budini alla Vaniglia - ricetta passo passo ]

..dunque aiutandomi con un mestolino distribuisco il budino fluido in 5 stampini d'alluminio [3] e, una vota raffreddati a temperatura ambiente, li ripongo in frigo, a consolidare per almeno tre ore prima di sformare con delicatezza e servire [4]..
............................... Gnammmmm.. ;)


[ Budino alla Vaniglia Light ]

Calcolo Calorie:
(sempre arrotondato per eccesso o trascurato se irrilevante)

Tuorlo d'Uovo  65 kcal/il Tuorlo(±20g)  ( 2 Tuorli = 130 kcal circa )
Zucchero  400 kcal/100g  ( 55g = 220 kcal circa )
Latte Parzialmente Scremato  47 kcal/100ml  ( 400ml = 190 kcal circa )
Gelatina in Fogli  338 kcal/100g  ( 10g = 35 kcal circa )


TOTALE Calorie di TUTTI gli ingredienti: 575.

DIVISO CINQUE BUDINI = 115 Kcal un Budino Vaniglia monoporzione.


[ Budino Light alla Vaniglia ]

[ Apri Chiudi Commenti ]

2 Commenti

28 maggio 2013 19:03
|«
che buono!!! mi piace ^_^
di Giulia Possanzini
[Url@]

1 giugno 2013 16:41
|«
..e ha solo 115 calorie! ;)))
di Logica
[Url@]

Post Recenti

Caricamento in corso...



Contatore

Visite

___ ..a Colazione col RE, a Pranzo col RICCO, a Cena col POVERO.. Ovvero COME mantenersi/tornare in forma e recuperare la linea SENZA RINUNCE! ___