E dunque sia..
come da un mese promesso..

Occorrente:

Utensili:
- Posata paletta spalmacreme. Una.


INGREDIENTI(per singola Fetta Biscottata):
- Fette Biscottate Integrali. Una.
- Marmellata di Castagne. Una bella spalmata (15g).

Procedimento :

Spalmare un/due millimetri di Marmellata di Castagne su tutta la superficie superiore d'una Fetta Biscottata Integrale.

Calcolo Kcal :
(sempre arrotondato per eccesso o trascurato se irrilevante)

Fette Biscottate Integrali  30 kcal/la Fetta  ( 1 Fetta = 30 kcal circa )
Confettura di Castagne  275 kcal/100g  ( 15g = 45 kcal circa )


TOTALE Calorie di 'una Castana Fetta' : 75 kcal.

Gnnnack Gnammmmmmmmmmmmm! Delizia!